醫療衛教

(影片)如何正確測量血壓？讓醫師教你技巧！(上)

發表日期：2024/09/30

陳醫師介紹了正確測量血壓的方法和重要性，特別適合長期關注血壓健康的患者。我們量血壓時1.心情要放鬆、2.上完廁所再測量、3.正確的測量姿勢及4.手臂位置與心臟同高的重要性，並建議每次測量血壓時要量二次，中間應休息3-5分鐘，兩次取平均值。希望這些實用的步驟能幫助觀眾更準確地監測自己的血壓狀況。

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